{"id":43060,"date":"2018-10-05T13:33:26","date_gmt":"2018-10-05T16:33:26","guid":{"rendered":"https:\/\/meetime.com.br\/blog\/?p=43060"},"modified":"2020-08-10T14:10:09","modified_gmt":"2020-08-10T17:10:09","slug":"rotina-matinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meetime.com.br\/blog\/vendas\/rotina-matinal\/","title":{"rendered":"Rotina matinal para vendedores: 7 h\u00e1bitos para ter um dia mais produtivo"},"content":{"rendered":"

Se voc\u00ea \u00e9 f\u00e3 da soneca, pula da cama no \u00faltimo minuto, toma banho contando os segundos, mal come, sai correndo para o trabalho e quando chega l\u00e1 precisa de um tempo para recuperar o f\u00f4lego…
\nEst\u00e1 precisando repensar a sua rotina matinal, hein?
\nSer vendedor exige muita energia, for\u00e7a emocional e motiva\u00e7\u00e3o. E o que voc\u00ea faz logo cedo determina o tom do seu dia. Se voc\u00ea j\u00e1 come\u00e7a estressado desse jeito, sua produtividade<\/a> e desempenho correm um s\u00e9rio risco.
\nMesmo que sua manh\u00e3 n\u00e3o seja essa loucura toda, adotar bons h\u00e1bitos e manter uma rotina matinal \u00e9 uma \u00f3tima forma de melhorar a performance<\/a> em vendas.
\nAcredite: n\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que a rotina matinal est\u00e1 associada ao sucesso. Voc\u00ea j\u00e1 deve ter visto por a\u00ed mais de um artigo falando sobre como os grandes CEOs come\u00e7am o dia. \u00c0s vezes, nem \u00e9 l\u00e1 uma coisa muito extraordin\u00e1ria ou dif\u00edcil de fazer.
\nO Steve Jobs, por exemplo, se olhava no espelho toda manh\u00e3 e se fazia a seguinte pergunta:<\/p>\n

\u201cIf today was the last day of my life, would I be happy with what I\u2019m about to do today?\u201d<\/em><\/p>\n

J\u00e1 o Mark Zuckerberg acha melhor n\u00e3o ter que escolher o que vestir. Por isso, usa o mesmo modelo de roupa sempre – uma decis\u00e3o a menos, diz ele.
\nCuriosidades \u00e0 parte, voc\u00ea j\u00e1 se perguntou o que h\u00e1bitos simples como esses t\u00eam a ver com ser bem sucedido? Neste post vamos mostrar por que ter uma rotina matinal \u00e9 t\u00e3o importante e dar algumas ideias para voc\u00ea criar a sua.
\nAntes de tudo, h\u00e1 duas ideias que voc\u00ea precisa tirar da cabe\u00e7a<\/strong> e esquecer para todo o sempre:<\/p>\n

    \n
  1. Fazer a mesma coisa que o Bill Gates vai transformar voc\u00ea no Bill Gates.<\/li>\n
  2. Rotina \u00e9 sin\u00f4nimo de monotonia.<\/li>\n<\/ol>\n

    Esses s\u00e3o dois equ\u00edvocos comuns que impedem as pessoas de criar uma rotina matinal s\u00f3lida<\/strong>. O primeiro \u00e9 tentar adotar h\u00e1bitos de outra pessoa, sem nem saber o porqu\u00ea. A\u00ed, em pouqu\u00edssimo tempo, aquilo perde sentido e vira um fracasso.
    \nO segundo \u00e9 n\u00e3o acreditar em rotina, achar que vai ficar entediado e que n\u00e3o serve para fazer as mesmas coisas toda santa manh\u00e3.
    \nEnt\u00e3o, em vez de alimentar essas ideias e continuar nessa vida de ativar o soneca, que tal entender o que \u00e9 rotina de verdade e por que ela \u00e9 t\u00e3o poderosa? Vamos l\u00e1:<\/p>\n

    O que \u00e9 rotina e por que \u00e9 t\u00e3o poderosa<\/h2>\n

    Rotina \u00e9 uma sequ\u00eancia de a\u00e7\u00f5es que voc\u00ea realiza repetidamente para organizar e tornar a sua vida mais f\u00e1cil. Muitas vezes, as a\u00e7\u00f5es que comp\u00f5em uma rotina s\u00e3o h\u00e1bitos – coisas que voc\u00ea faz sem nem pensar.
    \nChegar em casa e tirar os sapatos \u00e9 um h\u00e1bito, por exemplo. A informa\u00e7\u00e3o \u201cchegar em casa\u201d automaticamente leva voc\u00ea a \u201ctirar os sapatos\u201d. J\u00e1 chegar em casa, tirar os sapatos, trocar de roupa, deitar no sof\u00e1 e ver Netflix todos os dias \u00e9 uma rotina.
    \nBoa ou ruim? N\u00e3o interessa, \u00e9 uma rotina.
    \nMas por que ela \u00e9 t\u00e3o poderosa?
    \nPorque voc\u00ea n\u00e3o precisa pensar e decidir o que vai fazer. Uma vez que seu c\u00e9rebro entende que aquilo \u00e9 uma rotina, ele repete, sem (tanto) esfor\u00e7o, uma a\u00e7\u00e3o ap\u00f3s a outra.<\/strong> Isso te poupa da fadiga mental. Voc\u00ea n\u00e3o precisa se convencer de que realizar aquela tarefa vale a pena e, consequentemente, se mant\u00e9m firme – e apenas faz<\/em>.
    \nN\u00e3o \u00e9 genial?
    \nNosso c\u00e9rebro manda muito bem! \u00c9 impressionante\u2026
    \nAgora, voc\u00ea percebe que est\u00e1 usando esse potencial todo para… ativar o soneca? Sim, isso \u00e9 um h\u00e1bito e aquela coisa maluca que voc\u00ea vive todas as manh\u00e3s tamb\u00e9m funciona por esse mesmo mecanismo.
    \nConcorda que \u00e9 um desperd\u00edcio?
    \nSe voc\u00ea criar bons h\u00e1bitos e construir uma rotina, eles se tornar\u00e3o t\u00e3o autom\u00e1ticos e f\u00e1ceis quanto tirar os sapatos ao chegar em casa. O segredo n\u00e3o est\u00e1 somente no que voc\u00ea faz, mas tamb\u00e9m em manter o compromisso, ser consistente.<\/p>\n

    Os benef\u00edcios de uma rotina matinal<\/h2>\n

    Depois de uma boa noite de sono, seu c\u00e9rebro est\u00e1 renovado e descansado.
    \nA ideia principal de ter uma rotina matinal \u00e9 aproveitar isso e configurar a sua mentalidade para o resto do dia<\/strong>. Por isso, voc\u00ea n\u00e3o precisa acordar \u00e0s 4h da manh\u00e3 para fazer mil coisas antes do trabalho. Mesmo tarefas r\u00e1pidas e simples podem fazer uma grande diferen\u00e7a.
    \nA\u00ed v\u00e3o alguns benef\u00edcios:<\/p>\n